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Aktiv ins Alter: Mit richtiger Bewegung jung bleiben eBook

Original price was: $9.95.Current price is: $2.00.

  • Author(s): Norbert Bachl; Werner Schwarz; Johannes Zeibig
  • Publisher: Springer
  • Print ISBN: 9783211356432, 3211356436
  • eText ISBN: 9783211693261, 3211693262
Aktiv ins Alter: Mit richtiger Bewegung jung bleiben eBook

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Schlagen Sie Ihrem “kalendarischen Alter” ein Schnippchen! Aktiv und in Bewegung ist es leichter älter zu werden. Und es ist nie zu spät, mit Bewegung und Sport anzufangen. Auf der Basis wissenschaftlich gesicherter Erkenntnis verfassten erfahrene Mediziner und Sportwissenschafter diesen nützlichen, nachvollziehbaren, leicht verständlichen Ratgeber. Verzögern Sie den biologischen Alterungsprozess. Zahlreiche Tipps zeigen Ihnen wie Sie mehr Bewegung in den Alltag einbauen und bieten umfassende Anleitungen für Sportarten mit hohem “Active Aging-Faktor”. Zusätzlich kombinieren die Autoren ihre Bewegungstipps mit Hinweisen zur gesunden Ernährung.
This is a digital product.
Aktiv ins Alter: Mit richtiger Bewegung jung bleiben is written by Norbert Bachl; Werner Schwarz; Johannes Zeibig and published by Springer. The Digital and eTextbook ISBNs for Aktiv ins Alter are 9783211693261, 3211693262 and the print ISBNs are 9783211356432, 3211356436.

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